Comida Vegana para llevar
Degusta nuestra gran variedad de recetas veganas caseras, pastelería, bollería y platos variados, elaborados de manera tradicional.
Tienda vegana Barcelona
¡Bienvenido a nuestro rincón vegano!
En nuestro acogedor rincón virtual, te invitamos a sumergirte en un festín de sabores naturales. En un mundo donde la comida es mucho más que simple sustento, te ofrecemos una experiencia culinaria que honra a tu paladar y al planeta por igual.
Disfruta de platos variados 100% veganos, deliciosas combinaciones de alimentos saludables sin renunciar a las texturas y sabores tradicionales.
Platos variados
Deliciosos platos variados para comer a diario o degustar en familia
Para picar
Gran variedad de platos para picar y compartir entre amigos y celebraciones
Tienda de comida vegana
Bienvenido al mundo vegano
Nuestra pasión por la comida vegana no tiene límites, y eso se refleja en cada plato que preparamos. Cada ingrediente es seleccionado con amor y cuidado, para ofrecerte no solo un festín visual, sino también una experiencia que nutre tu cuerpo y alma.
Cambia tus hábitos en lo que a la alimentación respecta, disfruta de una auténtica comida vegana al 100%.
Platos combinados con verduras y hortalizas acompañados de unos deliciosos postres sin ningún tipo de derivado animal.
¿Qué significa ser vegano?
Tienda vegana en Barcelona
Explora nuestro menú con tranquilidad, sabiendo que cada opción ha sido diseñada para satisfacer tus antojos mientras apoyas un estilo de vida más sostenible. Desde vibrantes ensaladas hasta suculentos platos principales, estamos aquí para demostrarte que la comida vegana puede ser igual de deliciosa.
Balance de nutrientes
Te informamos de todas la propiedades que contienen nuestros platos y elaboraciones.
Comida alternativa
Gran variedad de platos, pastelería y Bolleria, no te quedes sin probarlos.
Verduras frescas
Frutas y verduras frescas procedentes de nuestros proveedores de proximidad.
Dieta saludable
Escogemos cada producto para elaborar un menú saludable y con todos los nutrientes.
Comida para llevar vegana
100% Orgánico
Fresco & Saludable
Todos nuestros ingredientes para la elaboración de nuestros platos y pasteles provienen de proveedores locales y nacionales, una gran variedad de materia prima orgánica y saludable.
¿Tienes alguna preferencia dietética o alergias? No te preocupes, estamos comprometidos con tu bienestar. Nuestro equipo está listo para adaptar nuestros platos según tus necesidades para que puedas disfrutar sin preocupaciones.
¿Porqué elegirnos?
Botiga vegana Barcelona
Cercanía, amabilidad, compromiso y profesionalidad. Ofrecemos a nuestros clientes una amplia experiencia en alimentación vegana.
Servicios de calidad
Tiendas veganas Barcelona
Gracias por elegirnos para ser parte de tu viaje culinario. Con cada bocado, estás apoyando un estilo de vida saludable, sostenible y compasivo. Así que siéntate, relájate y deléitate en nuestro rincón vegano para llevar. Tu cuerpo, el planeta y los animales te lo agradecerán.
Comida de Calidad
Comida elaborada sin transgénicos, apta para todo tipo de intolerancias y sin leche ni derivados.
Sabor único
Todos nuestros productos están hechos de forma artesanal, consiguiendo un sabor y una textura única.
Envío rápido
Envios en 72h como máximo a excepción de pedidos por encargo que serían 5 días laborables.
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Comida vegana Barcelona
Platos preparados veganos
Cada vez cobra más auge la comida vegana ya que se ha comprobado que el consumo elevado de productos animales es una de las principales causas de las enfermedades más comunes relacionadas con el estilo de vida como la obesidad, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares. Una alimentación vegetal variada y equilibrada puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar estas enfermedades.
Los veganos se alimentan exclusivamente de alimentos vegetales o, en otras palabras, no comen animales o productos de origen animal. Sin embargo, un estilo de vida vegano es mucho más que la alimentación. Ya sea para cuidar a los animales, el medioambiente o la propia salud, existen multitud de razones por las que elegir un estilo de vida 100 % vegetal.
¿Cuál es la importancia de una alimentación vegana?
Tiendas veganas en Barcelona
Cada vez es más evidente que el consumo de animales es la principal causa de muchos de los problemas mundiales. Por esto, la alimentación vegetal supone una excelente alternativa para solucionarlos.
Una dieta vegetal salva a los animales de una vida de sufrimiento, reduce la huella ecológica a nivel individual y contribuye a un mundo más justo. Al mismo tiempo, llevar una alimentación a base de vegetales también puede contribuir a una dieta más variada y saludable.
¿En qué consiste la comida vegana?
La dieta vegana se caracteriza porque no incluye ningún producto animal ni producido por animales. De esta forma, no sólo se evita la carne y el pescado, sino que tampoco se consumen huevos, leche ni miel. Los veganos actúan así porque sostienen que los animales son sacrificados prematuramente o maltratados para utilizarlos como alimentos o aprovechar sus recursos.
En su lugar, los productos vegetales son la principal fuente de alimento de las personas veganas.
La controversia que se genera por este tipo de comida vegana es acerca del riesgo de no consumir sustancias que se encuentran principalmente en productos de origen animal. Las grasas, el calcio, el yodo, el hierro, las proteínas o las vitaminas D y B12 son algunas de las sustancias que es más difícil encontrar en alimentos vegetales.
¿Cuáles son los beneficios de la comida vegana?
Reducción del riesgo de enfermedades crónicas: La dieta vegana se ha asociado con un menor riesgo de padecer enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2 y algunos tipos de cáncer.
Pérdida de peso: Las dietas veganas suelen ser ricas en fibra, lo que puede ayudar a reducir el apetito y a controlar el peso.
Mejora de la digestión: Las dietas veganas suelen ser ricas en alimentos integrales, frutas y verduras, lo que puede mejorar la salud digestiva y reducir el estreñimiento.
Mayor ingesta de nutrientes: Una dieta vegana bien planificada puede proporcionar todos los nutrientes necesarios, como proteínas, hierro, calcio y vitaminas B12 y D.
Reducción de la inflamación: La dieta vegana puede reducir la inflamación en el cuerpo, lo que puede ayudar a prevenir enfermedades y mejorar la salud general.
Es importante destacar que es posible seguir una dieta vegana poco saludable si se consumen alimentos procesados y altos en calorías. Por lo tanto, es importante asegurarse de consumir una variedad de alimentos integrales y nutrientes para obtener todos los beneficios para la salud de la dieta vegana.
Alimentos presentes en la comida vegana
La comida vegana se basa en alimentos de origen vegetal, excluyendo cualquier producto de origen animal. Aquí tienes algunos ejemplos de alimentos comunes presentes en la dieta vegana:
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Frutas: Manzanas, plátanos, naranjas, fresas, uvas, mangos, piñas, sandías, etc.
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Verduras: Espinacas, brócoli, zanahorias, tomates, pimientos, calabacines, col rizada, champiñones, remolachas, etc.
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Legumbres: Garbanzos, lentejas, frijoles negros, guisantes, habas, soja, etc.
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Cereales y granos: Arroz integral, quinoa, trigo sarraceno, avena, cebada, maíz, centeno, pan integral, pasta de trigo integral, etc.
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Frutos secos y semillas: Almendras, nueces, avellanas, pistachos, semillas de girasol, semillas de calabaza, chía, linaza, sésamo, etc.
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Productos de soja: Tofu, tempeh, leche de soja, yogur de soja, etc.
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Aceites vegetales: Aceite de oliva, aceite de coco, aceite de girasol, aceite de aguacate, etc.
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Productos derivados de cereales: Pan, pasta y cereales sin ingredientes de origen animal.
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Algas: Nori, wakame, kombu, espirulina, etc.
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Sustitutos de productos animales: Leche de almendra, leche de avena, queso vegano, mantequilla vegana, hamburguesas vegetales, salchichas vegetales, etc.
Estos son solo algunos ejemplos, y la variedad de alimentos veganos es amplia. Es importante destacar que una alimentación vegana saludable debe incluir una combinación equilibrada de estos alimentos para asegurar la ingesta adecuada de nutrientes.
Comida vegana casera, sabrosa, variada y deliciosa. Montse es un encanto y es un placer contribuir al comercio local. ¡Totalmente de confianza!, Recomiendo los menús semanales, las pastas, pasteles... ¡todo de 10!
María Jiménez